（優活健康網編輯部／編輯整理）除了月牙大小，也要注意指甲底部的甲床顏色，如果指甲蒼白無血色，代表身體血虛，容易疲勞；如果甲床顏色突然變黃，表示肝火旺，最近工作壓力太大，體力過度透支。
中醫所謂「肝木旺克脾土」，因熬夜引起的陰虛火旺，會進一步影響脾陽的運化，在身體新陳代謝受影響的狀況下，便使得指甲變黃甚至發青，此時就進入「氣滯血瘀」的階段了。
小孩指甲出現白點 缺乏鈣質
指甲表面是否光滑，也代表身體是否健康，如果指甲上出現一個一個的白點，在小孩身上，代表飲食不正常或缺乏鈣質，在成人身上，則代表慢性疲勞；如果白點過多，甚至整個甲床顏色均出現玻璃樣、霧霧的情況時，要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆！
如果指甲出現明顯的直條紋路，縱紋明顯增加，而且摸起來凹凸不平時，代表身體出現老化的現象；如果出現像洗衣板一樣的橫向條紋，則可能是因為手術或是重大疾病造成，也可能是過度疲勞、營養缺乏、過度緊繃等生活型態所導致。所以經常觀察自己的指甲，並適時的調整生活作息及舒壓，才能夠避免身體發生更不好的變化。
（本文摘自／揉揉手的驚人療效／商周出版）
今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。
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這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品
(我上次還說愛惟美絕對不要再買這種頁配產品了說)
但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃
這樣感覺比較有信心
不過我是在DR.CINK官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁
價格$990/30ml(當下覺得這麼便宜有用嗎)
我之前有看上K牌的類似產品
不過K牌價格可以買兩瓶Dr.Cink
總之用一種嘗試看看的心情購入
如果效果不錯就不用買K牌了(省錢的概念)
我都會在粉刺的地方輕輕畫圈按摩
我是覺得這樣有加速吸收的效果
剛用完的地方會有點黏黏的但不會持續很久
我朋友推薦我的時候有先跟我說她用完以後會偏乾
但我自己是沒有乾乾的情況啦
不過我最後都還會上一層保濕
我要非常誠實的說一開始用的第一周用起來真的超無感
我本來以為又買到爛東西了
雖然無感反正也沒亂長什麼東西
錢都花了我還是持續在用
只能說保養品這種東西真的要持續使用
我用到第4周才覺得有效果(都用了半罐)
下巴的粉刺真的有變少
粗粗的感覺少了很多(摸得出來)
只能說有效果但需要使用的時間長才會發現
中國時報【李欣恬╱台北報導】
以京劇為兩岸文化交流搭橋，由首屈一指的北京京劇院，加上大愛惟美陸聯合中央人民廣播電台、中央電視台所組成的演出團隊即將來台，並將和台灣京劇名角唐文華、名旦劉珈后舉行交流合作，演出《兩岸京劇名家演唱會》，多首傳統京劇經典的知名片段，將一次呈現，在台北、台中開唱，與戲迷共享。
唐文華表示，兩岸都有京劇迷，這項古老的傳統藝術，在兩岸各有千秋，「大陸保留傳統的京劇，台灣則有許多新編京劇，融入本土元素，非常活潑，平常在台灣鮮少有機會聽見傳統京劇演唱，這次演出，可說是集結了各種流派，一首首接力演唱，要讓戲迷們一飽耳福。」
唐文華現為國光劇團當家老生，師承台灣四大鬚生之首胡少安，他的表演著重在傳統中求創新，聲嗓圓潤、細膩，戲迷遍及兩岸三地，日前在日本演出新編劇《繡襦夢》，也以精湛的演技震撼東瀛。
北京京劇院是大陸規模龐大、具有深厚藝術底蘊的國家級京劇團，擁有良好傳統，舉凡一代名角梅蘭芳、尚小雲、程硯秋、荀慧生等人，皆是北京京劇院的奠基人。
這回來台演員包括中國戲劇最高獎項梅花獎得主王蓉蓉、李宏圖、遲小秋、張慧芳、包飛、張建峰、薑亦珊、張馨月等人，以及玉蘭獎得主竇曉璿、楊少彭、王岳淩等。
唐文華說，這回北京京劇院特別選派23名優秀中青年演員參與演出，為台灣觀眾呈現各種京劇流派、行當的表現，「我們就像老將帶新秀一樣，呈現京劇傳承的成果，以及各流派的面貌。」
《兩岸京劇名家名段演唱會》將於9月10日、11日在台北市政府親子劇場，9月12日在台中市中興堂，分別演出3場。台北場演唱內容包括〈夜深沉〉、〈鎖麟囊〉、〈霍小玉〉、〈穆桂英掛帥〉、〈空城計〉、〈望江亭〉、〈打龍袍〉、〈周仁獻嫂〉等選段；台中場演唱內容為〈狀元媒〉、〈鎖五龍〉、〈霸王別姬〉、〈蘇小妹〉、〈飛虎山〉、〈謝瑤環〉等。
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