劉文妃的部落格

這瓶Dr.Cink之前網路廣告打超兇，但看了留言滿兩極的，有的說會冒痘痘跟出油，有的又說好用~因為我本身是油性，所以猶豫了一段時間才下手。用掉半瓶後才上來分享~不得不說這真的很好用!!

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感冒咳嗽，聲音沙啞是常見症狀。一名60多歲退休男性啞了一個多月，無法痊癒，被確診為罕見的聲帶沾黏，屬於感冒聲帶發炎後遺症，亞東醫院耳鼻喉科暨頭頸外科主治醫師王棨德建議，感冒或流感時，如果聲音沙啞，就代表聲帶感染病毒，此時務必禁聲休養，少講話、多喝水。

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農曆春節將近，為落實展現政府照顧傷殘退伍軍人政策，中和區公所昨（三十一）日、二月一日上午九時，兩天時間親臨中和區十四位傷殘退伍軍人府上探視，並致贈慰問春節禮盒。

當民眾持續一個月以上的聲音異常時，應趕緊就醫檢查，以免延誤治療時機。林口長庚醫院耳鼻喉科系副主任方端仁表示，早期聲門癌（一～二期，為喉癌的一種）會造成聲音沙啞，使用微創雷射手術後，可保留嗓Dr.Cink音。

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）在交往的熱戀期間，情侶對心中深切的希望殷殷期盼，心嚮往之。當兩人的親密關係逐漸加溫而雙方日益親近、越來越相互依賴時，伴侶圈圈可能於焉成型，而他們對天長地久的渴望與感知也與日俱增。當然，那可是他們最期待、互許對方的未來。

吃了安眠藥還是睡不著的話，再吃一顆安眠藥沒關係吧？對此，食藥署闢要澄清，安眠藥的服用，應該遵照醫師處方的劑量，絕對不能有「吃了沒效再吃一顆」的心態。

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）很多上班族都會遇到熬夜加班的情況。熬夜是很傷身體的一件事，熬夜之後精神差，有些人甚至會有腹瀉的情況。擁有好的生活習慣不夠，最重要的是要用有好的飲食，才可以補償整夜沒有睡的痛苦。

(健康醫療網╱記者程加敏報導)

（中央社鄭本岡記者陳偉婷台北13日電）流感疫情還在高峰，上週新增57例流感併發重症個案，創本流感季新高，另增5例死亡個案，年紀最輕者僅33歲，疾管署提醒，春節人群南來北往，更要小心防範。

【華人健康網圖文提供／時報文化】陽痿的男性最怕身在十六世紀晚期與十七世紀的法國。這是「陽痿審判」的年代。比起這些宗教改革時期的審判官，包史德醫師相形失色。當神學家賦予婚姻神聖的地位，陽痿也從個人挫折升格為實際罪名。既然毫無節制地揮霍精子被認為是陽痿的肇因，男人若在妻子面前不舉，必然是因為不忠，或是過著手淫無度的生活。

53歲的何先生右肩疼痛已有半年，到診所自費打玻尿酸仍不見改善，常常要吃止痛藥才可以入睡，後至醫院求診。X光發現在肩胛骨有一溶骨性病變，懷疑是惡性腫瘤合併骨轉移，透過病理切片與胸部電腦斷層檢查，發現在前縱膈腔有一腫瘤病灶，大小約2.7公分，經過胸腔外科實施手術切除，證實是胸腺癌。

上次去台中找朋友玩，在閒晃之間，竟然被我發現我超級愛吃的長崎蛋糕，而且是在不起眼的小巷子裡看到的呢！台中的美食真的是好吃又多，多又讓人驚嘆阿，隨時都有好吃的在路邊，所以台中也可以說是美食之都呢。這次很幸運讓我發現我愛吃的長崎蛋糕，真的覺到我超級幸運的啦！也許是因為老天爺喜歡我吧！！哈哈哈哈哈

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】年底親友聚餐機會大增，家庭主婦在家宴客，希望快速將美味端上桌，此時簡易上手又美味的風味調料，扮演畫龍點睛的角色。但是，坊間有許多調味料的標示往往讓人看的一頭霧水，也有可能購買後吃進化學成分。營養師教你聰明選，健康無負擔！

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）選購調味料時，請務必選擇品質優良的產品。在此呼籲各位，一定要重新認識那些遵循古法釀造的天然調味料，不要以價格作為選購標準。純天然釀造的調味料，是花許多的時間與工夫才完成的產品；相反的，市售的速成調味料，風味不但缺乏層次，甚至會用胺基酸等添加物蒙騙社會大眾。

衛生福利部新營醫院中醫科張育誠醫師指出，感冒中醫治療與保健除了服藥，平常還要多運動，增加身體的陽氣，能抵禦外邪。少吃寒涼食物，如冰涼的瓜果及飲料。注意環境鄭本岡的整潔，避免細菌及塵璊的孳生。鄭語皓

【華人健康網記者張世傑／台北報導】氣溫驟降，肌肉變得緊繃，除了肩頸容易痠痛，也會出現落枕困擾。門診發現，天冷期間，求診案例有增多情況。復健科醫師提醒，平日除須多加注意頸部的保暖外，並掌握2原則，避免同一姿勢維持太久，以防止落枕上身。

記者李佩玲／臺北報導